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지친 몸과 마음, 그림으로 치유하세요
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 “위 그림을 가만히 바라보세요. 조금 있으면 머리가 맑아지는 게 느껴질 집니다.”
최근 네티즌들 사이에서 유행하고 있는 그림입니다. 작가는 ‘장성철’ 교수(건국대학교 멀티테라피학과), 그리고 이 그림에는 항상 ‘머리가 맑아지는 그림’이라는 제목이 붙어 다니지요. 그림의 효과를 기대하는 네티즌들은 이 그림을 자신의 홈피에 옮겨 담기도 합니다.
“정말 신기하네요. 진짜 머리 아픈 게 해소됐습니다.” “그렇게 믿고 그림을 바라봐서 일까요. 정말 좋아지는 것 같습니다.” “감기 초기여서 그림을 바라보고 있습니다. 솔직히 효과는 기대안하지만 기분 좋은 그림이니 나을 듯도 합니다.”
이 그림은 블로그나 게시판에 올라올 때마다 네티즌들의 뜨거운 반응을 불러옵니다. 네이버 블로그 ‘달의물방울’에는 이 그림에만 140여 개의 리플이 올라왔을 정도지요. 또, ‘머리가 맑아지는 기분을 느꼈다’며 감사의 뜻을 전하는 리플도 종종 올라옵니다.
그러나 위 그림을 두고, 단지 ‘플라시보 효과’일 뿐 이라는 네티즌도 있습니다. ‘플라시보 효과’란 의사가 의약품 성분이 전혀 없는 알약을 거짓으로 ‘아주 대단한 약’이라고 환자에게 주면 그 약이 효과를 발휘하는 것을 말합니다. 그런데 상당수가 이 엉터리 약에 효과를 본다고 하네요.
이는 마음이 긍정적으로 돌아서면 몸도 그렇게 닮아간다는 원리를 이용한 것이라고 합니다. 확신하는 마음과 믿음이 있다면 뭐든지 변화시킬 수 있다는 겁니다.
▷가벼운 두통
▷감기 초기
그러나, 위 그림들을 그린 ‘장성철’ 교수는 분명, 그림으로 질병을 치유할 수 있다고 말합니다. ‘오행의 木, 火, 土, 金, 水는 5색(木-파랑, 火-빨강, 土-노랑, 金-흰색, 水-검은색)과 서로 연관성을 가지고 있으며, 이는 또 우리 몸의 오장육부와도 밀접한 관련이 있다’는 것입니다.
따라서, 장성철 교수의 말에 의하면 “음양의 원리에 맞춰 오색과 점, 선, 면, 구도의 균형을 잡은 그림을 보게 하는 것만으로도 각종 질병을 치료할 수 있다”고 하네요.
다음은 ‘몸이 좋아하는 그림’이라는 주제로 지난 7월 ‘유아트스페이스’에서 열린 ‘장성철 그림치유전’의 작품들입니다. 전시회는 끝났지만, 최근 네티즌들 사이에서는 ‘몸이 좋아하는 그림’이라는 제목으로 이 작품들이 많이 떠돌고 있습니다. 스트레스에 지친 우리의 몸과 마음을 잠시나마 그림으로 치유해보는 것을 어떨까요.
※ 그림은 '몸이 좋아하는 그림, 장성철 그림치유전'을 주관한 유아트스페이스의 허락을 받아 인용합니다.
출처 : 유아트스페이스 (http://www.yooartspace.com)
▷긴장을 풀어주는 그림
▷다이어트 그림
▷두통 완화 숙변
▷만성 위장병
▷신경성 소화불량, 변비, 설사에 좋은 그림
▷알레르기성 비염 치료
▷일반적인 관절염
▷집중력 향상
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몸이 좋아 하는 그림- 미술심리교육과 장성철 그림치유
미술은 사람들이 자신을 진솔하게 표현하고 강력한 감정을 방출하며 외상을 초월하고 건강과 행복을 증진하도록 도울 수 있다는 인식에 부응하여 최근 20년간 미술치료분야가 성장하고 확장되었으며, 건강과 의료의 치료양식으로 인식되어 있다.
미술치료는 미술작품을 만드는 창조적 과정이 치료효과가 있으며 삶의 질을 향상시키고 효과적인 의사소통양식이라는 생각에 기초 한다. 그것은 성장, 자기표현, 감정적 배상, 갈등의 해결, 변화를 증진하기 위하여 모든 개인 안에 존재하는 창조과정을 활용한다. 치료로서의 미술작품 제작 을 통하여 압도적인 감정이나 위기, 정신적인 외상으로부터 구원을 발견하고 자신에 대한 통찰력을 갖게 되며 행복감을 증가시키고 일상생활을 풍요롭게 하며 또는 개인적인 변화를 경감할 수도 있다. 이는 어느 것이 고통스러운지 이해하고 자신만의 의미를 창조하며 행복을 증진하고 완전함을 향해 나아가는 방법이 된다.
「미술치료」 캐시A. 말키오디 참조
어린시절 크레파스로 그림을 그리고 색종이를 오려 붙이고 진흙으로 만들기 과정을 누구나 경험했을 것이다. 이러한 창작활동은 어린시절 추억으로 남아 있을 뿐만 아니라 성인이 되어서는 스트레스 해소에 도움이 된다고 생각해서 취미로 그림을 그린 다던가 도예, 자수등을 배우는 경우가 있다. 일상에서는 전화를 하거나 일상의 지루한 순간들을 메모지에 여러 가지 도형을 그리며 낙서로서 마음의 여유와 긴장과 스트레스를 풀어주는 방법들을 하고 있다.
이러한 방법들은 창의적인 힘과 직관력을 자극하여 현재상태를 변화시키고 자아를 표현하는 방법이 된다. 따라서 미술활동은 장식을 위한 것이든 즐거움을 얻기 위한 것이든 취미나 여가활동 뿐만 아니라 아이들이 정서활동과 자신의 존재를 다시금 깨달을 수 있는 큰 도움을 준다고 알고 있을 것이다. 미술치료는 자신의 감정을 기록하고 전달하며 언어를 사용하지 않고도 내적인 경험을 보여줄 수 있는 시각적인 수단인 것이다.
아로마 테라피가 유행처럼 번지면서 미술치료, 음악치료, 운동치료등 간접적인 치유의 방법들이 서서히 여러 가지 연구 활동들과 함께 수반되고 있다. 본 전시는 건강에 관한 관심과 함께 심신의 안정과 치유, 심리진단의 과정을 통해 미술치료에 관한 새로운 인식과 건강, 사회, 언어, 표현력의 오행판독법에 의한 개별성향을 진단하여 어린이 심리에 맞는 개별적 지도 방법을 제시하고자 한다.
그림치유에 관한 내용은 많은 사람들의 관심을 가지고 있으며, 특히 현대의 성인병과 정신적 스트레스로 인한 지병 치료법으로 활용되고 있는 것이 현실이다.
단순히 전시로서의 기능이 아닌 그림과 함께 치유의 기능을 할 수 있는 전시의 활용도를 생각해보고 더불어 미술에 대한 새로운 시각을 제시 해줄 수 있는 계기가 될 수 있을 것이다.
이번전시는 개인의 능동적인 참여로 자신의 의미를 찾고 창작경험을 유도함으로서 미술이 줄 수 있는 생활의 여유와 정서활동을 통해 치유적인 기능의 의미를 담아 보고자 한다.
자신의 느낌이나 경험을 언어적으로 표현할 수 없는 어린아이들에게 의사소통을 위한 자연스러운 방법의 하나로서 그림 속에 숨겨져 있는 의미와 해석을 통해 아이들의 사고와 감정을 분석함으로서 정서적 인지적 발달에 도움을 주고자 한다.
자료출처:cafe.daum.net/omskyroom |
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